Ideias para uma vida mais feliz [44]

44. Escale Uma Árvore 

Se você já morou no interior ou teve a sorte de ter algumas delas à disposição, sabe como é natural – especialmente na infância – subir em árvores. Seja para colher frutas ou disputar o galho mais alto com os amigos. “Quando criança, subir em árvores ajuda no desenvolvimento neurológico e na coordenação motora”, diz Carmen Silva Zietemann, professora de educação infantil da escola antroposófica Waldorf Rudolf Steiner, de São Paulo, na qual os alunos brincam diariamente no jardim. O contato com árvores também funciona para estreitar os laços com a natureza. E não é preciso ser criança para escalar as árvores, segundo a professora de yoga Margareth Gomes. “Para o yoga, a árvore representa segurança, firmeza. Subir em árvore, então, é se desafiar em busca de crescimento interior, sabendo que para chegar ao alto é preciso ter raízes fortes. E não há idade para isso”. 

Giuliana Capello